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SLOW DOWN

Wage es, langsamer zu werden und Raum zu schaffen, um wirklich mit dir selbst und mit anderen in Kontakt zu kommen. Lande in deinem eigenen Körper und umarme deine Empfindungen und Gefühle. Gebe und Empfange haltende und langsame Berührungen mit dem Potenzial, Ekstase zu erleben.

In "SLOW DOWN"  tauchen wir gemeinsam in die Kunst der langsamen und haltenden Berührung ein. Wir erkunden die transformative Kraft, die in der bewussten Verlangsamung liegt, und erfahren, wie sie unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden bereichern kann.
 
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Fragen / Terminvereinbarung:

017647640027
lisaschwarzcoaching@gmail.com



Inhalte:
 
  • Achtsamkeitsübungen zur Förderung der Präsenz im Moment
  • Atemtechniken zur Vertiefung der Entspannung
  • Praktische Übungen zur haltenden & langsamen Berührung
  • Erfahrungsaustausch und Reflexion über die erlebten Berührungsmomente
€ 47 pro Person
(20% off bei geringem Einkommen / Helferticket)
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